Où comment la publicité a conquis nos esprits et pourquoi vous devriez reprendre le contrôle (avant que votre cerveau ne sature)

La malédiction des réunions interminables

Pourquoi votre cerveau adore procrastiner... et comment le transformer en super-pouvoir

Vous sentez-vous parfois comme un jongleur essayant de garder trop de balles en l'air ? Cette année, il est plus crucial que jamais d'apprendre à se positionner et à faire respecter vos limites, surtout dans le milieu professionnel.

Pourquoi le stress élevé au travail peut nous rendre malades en vacances

Les vacances sont censées être une période de détente, de relaxation et de ressourcement. Pourtant, dans notre monde hyperconnecté, il est de plus en plus courant de voir des professionnels continuer à vérifier leurs emails et rester en contact avec leur travail, même pendant les congés. Cette pratique, bien qu'elle semble inoffensive, peut avoir des conséquences importantes sur notre bien-être mental et physique.