Comprendre les mécanismes cérébraux pour une gestion efficace du poids

Ce module explore les liens entre les neurosciences, les émotions et la gestion du poids, en mettant l'accent sur les mécanismes cérébraux qui influencent nos comportements alimentaires. Les participants découvriront comment le système de récompense du cerveau, impliqué dans la motivation et le plaisir, joue un rôle crucial dans la régulation de l'appétit et des choix alimentaires. Une attention particulière sera accordée à l'impact des émotions sur les comportements alimentaires, notamment comment des états émotionnels tels que le stress, l'anxiété ou la dépression peuvent conduire à des habitudes alimentaires déséquilibrées.​

Cette formation s'adresse aux professionnels de la santé, aux nutritionnistes, aux thérapeutes, ainsi qu'à toute personne intéressée par les approches neuroscientifiques et émotionnelles de la gestion du poids.​

En participant à ce module, vous acquerrez des outils essentiels pour comprendre et influencer positivement les comportements alimentaires, en vous basant sur les avancées récentes des neurosciences et de la psychologie des émotions.​