Atelier sur les neurosciences et minceur

L'atelier s'adresse à un large public intéressé par le lien entre les neurosciences et la gestion du poids. Durant cette session interactive, les participants auront l'occasion de découvrir comment le cerveau influence nos choix alimentaires et notre métabolisme. Des concepts clés en neurosciences seront abordés, tels que la façon dont le cerveau traite les signaux de faim et de satiété, ainsi que l'impact des émotions et du stress sur nos habitudes alimentaires.

Des stratégies pratiques basées sur des études scientifiques récentes seront présentées pour aider les participants à mieux comprendre et contrôler leurs comportements alimentaires. L'objectif de cet atelier est d'offrir des outils concrets et efficaces pour soutenir ceux qui cherchent à atteindre et maintenir un poids santé de manière durable, en s'appuyant sur des connaissances en neurosciences.

Les participants auront également l'occasion de poser des questions et d'échanger sur leurs expériences personnelles. Cet atelier vise à apporter des éclairages nouveaux et pertinents sur la manière dont notre cerveau peut influencer nos choix alimentaires et nos efforts de perte de poids.